O termo “orientação psicológica” entrou em evidência há alguns anos atrás, quando o conselho federal de psicologia permitiu o uso da tecnologia para o atendimento psicoterápico on-line.
Era uma forma de restringir a terapia, com todas as suas nuances, por um atendimento breve, focado em um único assunto e limitado a 20 sessões. Depois de algum tempo, percepções e análises, o atendimento on-line ganhou maior abrangência e hoje pode ser realizado sem as restrições de tipo e tempo de atendimento.
Contudo, a Orientação Psicológica existe há muito tempo e não pode ser desprezada e ter sua importância diminuída.
Sabemos que todas as pessoas deveriam fazer terapia, mas por diversas razões, ainda muito poucas podem e fazem o trabalho terapêutico.
Porém, existem algumas situações pontuais em que o individuo não precisa de um trabalho longo, que entre profundamente no seu passado, para descobrir traumas, mudar comportamentos enraizados e etc.
A orientação psicológica é pontual. Uma adversidade, problema recente ou dificuldade percebida pelo paciente e que precisa ser resolvida para não afetar a vida profissional, pessoal ou afetiva.
Como exemplo, podemos colocar situações de fobias e pânico que se instalam no sujeito repentinamente e começam a interferir diretamente nas relações pessoas. Medo de avião, síndrome do pânico, claustrofobia, são alguns dos temas que podem ser tratados e resolvidos de forma direta e rápida, impedindo que os pacientes percam reuniões importantes de trabalho, superem o medo de entrar em um elevador quando precisam trabalhar em um andar alto, ou até mesmo quando tem um medo incontrolável e desconhecido até mesmo para sair de casa.
Estado depressivo em virtude de luto, rompimentos, demissões e outras coisas do mesmo tipo, também podem ser resolvidos com a orientação psicológica.
Em linhas gerais, tudo aquilo que aparece no momento presente e precisa de uma resolução rápida e a pessoa entende que não vai conseguir resolver sozinha deve ter a ajuda de um profissional da psicologia com a orientação psicológica, on-line ou presencial.
Não perca tempo, nem oportunidades. Ao notar qualquer sinal de dificuldade, procure ajuda!
Boa Semana!