Semana passada escrevi sobre o medo da pessoa ficar solteira, essa semana vou falar sobre o medo da solidão, a Autofobia.
Os portadores dessa fobia têm medo exagerado de ficarem sozinhos, isolados ou abandonados, ainda temem ser ignoradas ou ficar sem contato humano.
Esse medo também faz com que a pessoa tenha confusão de sentimentos, como por exemplo sentir-se egoísta por querer a presença de alguém todo tempo, ou companhia para suas atividades externas e não deixar tempo para essa companhia cuide de si mesma.
Podem existir muitos fatores para o surgimento da Autofobia, mas os mais comuns estão relacionados com traumas causados por abandono na infância, ou que se envolveram em qualquer tipo de acidente enquanto estavam sozinhos.
Em casos mais graves, além do medo da solidão física, ou seja, não ter pessoas por perto e da sensação de abandono emocional, o autofóbico, em alguns casos, tem medo de perder bens materiais ou dinheiro e assim ter uma mudança drástica na sua rotina.
Esse transtorno não tem idade ou sexo para se manifestar, sendo comum tanto em crianças e adolescentes, como em adultos. Se o corpo identifica a solidão ou o abandono como sinal de perigo, o medo aparece e se torna incontrolável, causando reações físicas como a sudorese, taquicardia, falta de ar, entre outros.
O indivíduo já pode ter esses sinais pelo simples pensamento de ficar sozinho, ou imaginar-se abandonado, ignorado por pessoas próximas, ou até mesmo criando situações hipotéticas onde não receberá apoio de nenhum desconhecido caso se veja em um momento traumático que poderia acontecer enquanto ele caminha sozinho, ou dirige sozinho pelas ruas.
Além dos sintomas físicos, também existem os sintomas emocionais, tais como o ciúmes, quando o medo do abandono faz com que o sujeito não admita que as pessoas próximas a ele possam o trocar por outras, ou gostar mas de ficar com elas do que com ele, estresse, por ficar agitado antes mesmo de precisar ficar sozinho, raiva por achar que as pessoas não o entende e insistem em deixa-lo sozinho, entre outros menos comuns.
A Autofobia também é relacionada ao medo de lugares desconhecidos e até mesmo dificulta o convívio social, pois nem sempre pessoas novas são aceitas no ciclo social, por medo de futuro abandono, ou de tomar os amigos existentes.
O tratamento da Autofobia é a terapia e em casos graves, terapia acompanhada do atendimento psiquiátrico.
Na terapia o profissional vai trabalhar na melhora da autoconfiança, estima e amor próprio, para fazer com que o paciente se sinta, aos poucos, mais seguro e confortável consigo mesmo.
Tem medo da solidão? Faça terapia!
Até semana que vem!