Cada vez mais, é preciso observar com cuidado e atenção o comportamento das pessoas queridas e, claro, o seu próprio comportamento em diversas situações., porque infelizmente, se tornam cada vez mais frequentes os casos de suicídios.
E é muito importante, mesmo, prestar atenção nos detalhes, porque segundo a OMS, cerca de 90% dos casos de suicido poderiam ser evitados se o suicida tivesse alguém com quem conversar, manter um diálogo sadio, ou simplesmente desabafar, sem o medo da ignorância de boa parte das pessoas, ou ser visto como maluco, esquisito, entre outras coisas.
O comportamento suicida é um mal silencioso, muitas vezes os sinais que as pessoas mostram são suaves, não deixando claro o desespero e a intenção de tirar a própria vida.
Sabemos que em um mundo ideal, essa pessoa procuraria ajuda, em casa, como amigos e principalmente com um profissional, por conta própria, mas isso nem sempre acontece.
Então, não há outra saída senão ficar de olho em alguns comportamentos e indicar ajuda o mais rápido possível, sempre que alguns desses sinais for percebido.
Se uma pessoa próxima a você, ou você mesmo por vezes se pega remoendo demais coisas do passado, não faz planos e nem projetos para o futuro porque se sente desesperançoso ou sem propósito de vida, perde o foco no trabalho ou em atividades cotidianas com frequência, acenda o sinal de alerta!
Então procure observar se o humor da pessoa vem tendo alterações drásticas excessivas, se ele fala em vingança contra pessoas que o fazem se sentir envergonhado ou culpado, normalmente por situações corriqueiras.
Tente lembrar se ouviu a pessoa dizer ou ficar atento a frases ditas até por você mesmo como: “Você vai sentir saudades quando eu for embora”, “A vida não presta” ou “Preferia estar morto a passar por isso!”
Casos essas premissas sejam todas positivas e a pessoa ainda apresentar uma melhora súbita no seu humor, corra para um psicólogo e em seguida para um psiquiatra.
O suicida, quando apresenta essa melhora, normalmente já se decidiu por dar cabo à própria vida e se sente leve, até mesmo feliz por ter aceitado o seu destino.
Outros sinais, mas que dependem de um maior conhecimento do outro ou de si mesmo, também devem ser notados, diferenciando uma pessoa irresponsável ou desapegada de tudo por natureza, daqueles que começam a adotar comportamentos irresponsáveis. Por exemplo alguém que tem ciúme das suas coisas e repentinamente começa a doar seus objetos favoritos, ou que não gostam de ter contato com pessoas, mas da noite para o dia resolvem visitar os parentes, até os mais distantes.
Um amigo que mal bebia, mas agora volta bêbado para casa e ainda dirigindo, ou até mesmo que entra no mundo das drogas, esses são sinais de que esse amigo já perdeu a esperança e não tem mais medo de nada, como se morrer em um acidente fosse um prêmio para que ele não precisasse tirar a vida de outra maneira.
Por fim, sempre escrevo e digo nos meus vídeos que a depressão é perigosa e mata. E a depressão é uma das maiores causas dos suicídios. Portanto se alguém esteja se sentindo triste, sem motivo, deixa de fazer coisas que achava prazerosas, mudou sua rotina de atividades, parando a frequentar lugares que sempre disse gostar, entre outros sinais, aconselhe a procurar ajuda o mais rápido possível.
Uma consulta com um profissional pode valer muitos anos de uma nova vida! Diálogos são fundamentais para pessoas que não sabem se querem ou não continuar a viver. Uma boa conversa, pode salvar uma vida…
Peça ajuda!