Sabemos que as fobias são medos extremos e irracionais de várias coisas, das mais comuns, às mais estranhas.
Hoje vou escrever sobre uma que tem o nome difícil, Pistantrofobia, mas que não é, infelizmente, tão incomum.
Pistantrofobia é o nome que se dá ao medo intenso e irracional de confiar em outras pessoas.
Ela comumente surge depois de uma experiência traumática, seja na vida amorosa, profissional ou familiar.
É bem comum, também infelizmente, termos na nossa vida momentos em que confiamos em alguém e depois descobrimos que essa confiança era indevida e depois de uma traição ou uma mentira no trabalho, ou qualquer outra coisa que quebra essa confiança acontece, a vida segue normalmente.
Contudo, para algumas pessoas, essa traição desencadeia um quadro severo que vai fazer com que elas tenham pavor de voltar a confiar em alguém e passar pela mesma situação novamente.
Além de fazer muito mal emocionalmente, a Pistantrofobia também causa alguns problemas físicos, entre os quais encontramos:
- Desconforto estomacal antes ou após encontros ou reuniões.
- Taquicardia e sudorese.
Além disso, pode desencadear outros problemas emocionais como a paranoia, quando a pessoa desconfia da sinceridade dos outros, sente medo de estar sendo manipulada ou usada, acha que sempre estão olhando e falando dela e assim por diante.
Também pode causar crises de ansiedade, dificultando a comunicação e a exposição de si mesmo e também estresse excessivo ao ser confrontado com uma situação social em que precise confiar em alguém diretamente ou indiretamente. Isso faz com que o indivíduo se isole e evite novos relacionamentos.
Assim como a maioria das fobias, por vezes o simples fato de pensar em confiar em alguém, se entregar, contar segredos ou até mesmo tarefas cotidianas, já causa os desconfortos descritos acima.
O tratamento desse medo irracional de confiar nos outros só pode ser feito através de terapia. Afinal essa fobia, se não tratada, vai acarretar certamente sérios problemas no futuro, porque é imprescindível a presença de outras pessoas nas nossas vidas. Não necessariamente em relacionamentos afetivos, mas para tarefas profissionais ou até mesmo caseiras. Precisamos de alguém para segurar uma escada, para ajudar a concluir um relatório, para consertar um chuveiro, ou até mesmo para ajudar em um almoço.
Claro que não podemos e nem devemos confiar cegamente em todo mundo, mas não podemos ter medo de confiar em algumas pessoas.
E precisamos entender que algumas dessas pessoas vão, sim, nos decepcionar, e tudo bem, fazemos terapia, aprendemos lidar com isso e vamos tentar confiar em outras pessoas de novo e quantas vezes forem necessárias.
Para construir relacionamentos saudáveis e por ventura duradouros, confiar nas pessoas é essencial, afinal a confiança é o principal pilar de uma relação e sem ela, não é possível seguir em frente.
E como vou saber se estou passando por esse problema, se tenho medo de confiar nos outros?
Alguns dos sinais de que você precisa procurar ajuda são:
- Expectativa negativa antes de começar ou aprofundar uma relação, ou seja, já esperar por uma traição da outra pessoa.
- Tentativa de evitar contato social, evitar outras pessoas.
- Falta de confiança em si mesmo, e esse é um fator preponderante, pois a fobia faz com que a pessoa acredite que pode fazer com os outros o que aconteceu com ela, mesmo sem pensar ou ter vontade de fazer.
- Não correr riscos de entregar informações sobre o trabalho ou si mesmo para outros por achar que será exposto.
- Sabotar os próprios relacionamentos ou relações antes de descobrir uma traição.
Vamos aprender a confiar e entender que sem confiança não existe nenhum tipo de relação e vamos aprender a lidar com as frustrações e problemas causado pelas traições.
É preciso quebrar os padrões para poder ter uma vida saudável ao lado de outra pessoa, colegas e familiares.
Boa semana, sempre confiantes!