As chamadas PICS são tratamentos que utilizam recursos terapêuticos baseados em conhecimentos tradicionais e específicos, voltados para prevenir e agir sobre diversas patologias e também para tranquilizar, imputar conhecimentos diversos ligado à vida atual e pregressa do paciente. Em conjunto com a psicoterapia tradicional, pode ajudar com problemas de depressão, hipertensão, entre outros. Podem também ser usadas como tratamentos paliativos em algumas doenças crônicas.
Estudos científicos têm mostrado os benefícios do tratamento integrado entre medicina, psicologia e práticas integrativas e complementares. Além disso, há crescente número de profissionais capacitados e habilitados e maior valorização dos conhecimentos dessas novas terapias de onde se originam grande parte dessas práticas.
Algumas das mais conhecidas a procuradas são:
Acupuntura, homeopatia, constelação familiar, meditação, terapia de florais.
Todas essas práticas que antes eram vistas como “exóticas” e até com desconfiança, hoje podem ser acessadas inclusive pelo SUS (Sistema Único de Saúde) e está presente em todo o território nacional.
Além disso, algumas dessas práticas tem como objeto a prevenção de doenças e o estímulo a uso de remédios naturais, menos invasivos e prejudiciais ao organismo.
Os profissionais capacitados em cada uma das áreas procuram ter uma visão ampliada do processo saúde X doença e da visão geral do cuidado com cada pessoa, essencialmente aquelas que procuram cuidar de si mesmas voluntariamente. Os diagnósticos, quando a prática assim exige, consideram vários aspectos: físico, psíquico, emocional e social na busca de uma constante evolução da saúde física e mental de cada sujeito.
Tire um tempo para conhecer todas as Práticas Integrativas e Complementares e veja se existe alguma do seu interesse para que possa praticar.
E lembre-se, a saúde mental é tão importante quanto a saúde física.
Boa Semana!