O remorso é um dos sentimentos mais difíceis de experimentar, que traz danos graves emocionalmente e prejudica de forma perigosa o andamento da vida das pessoas.
Assim como qualquer sentimento, o remorso é incontrolável e não há como se desviar dele, exceto em casos de personalidades com algum tipo de transtorno, como psicopatia, por exemplo.
Podemos definir o remorso como sendo uma tristeza profunda que é sentida quando uma pessoa sabe, ou acredita que causou um dano irreparável para alguém, quando desobedecem conscientemente a uma conduta moral que vai afetar outra pessoa.
É importante, também, destacar que remorso não é arrependimento. O arrependimento está ligado a um “fracasso” pessoal, quando uma atitude tomada pela pessoa não atinge o resultado esperado, enquanto o remorso está sempre ligado ao outro, a um sujeito diferente, ou na ausência de atitude perante ele e não a si mesmo.
Até por isso, o remorso mostra uma humanidade em quem cometeu o erro, uma certa dignidade por perceber sua atitude, mas que não muda o fato em si do erro cometido.
A situação mais comum onde o remorso aparece é no luto. Pessoas que se culpam por não ter aproveitado ou passado mais tempo com os pais, avós ou outros familiares se desesperam na hora da despedida. Indivíduos que criaram intrigas, alimentaram o ódio ao invés do amor por seus pais, se afastaram e quando recebem a notícia são destruídos eternamente porque não puderam pedir perdão, não puderam se despedir ou dizer “Eu te Amo” pela última vez.
O fantasma do remorso estará em todas as lágrimas e o tempo vai ter muito trabalho para fazer com que as coisas entrem nos eixos.
Contudo, não podemos achar que tudo vai causar remorso. É preciso saber muito bem distinguir chantagem emocional, abuso e outras situações que deveriam causar remorso no agressor, mas acabam gerando uma culpa na vitima que pode sentir remorso indevidamente quando faz alguma coisa que desagrada, ou que o outro diz que o desagradou.
Não podemos carregar culpa pelas palavras e atitudes de outras pessoas, pois conviver com um remorso que não deveria existir é pesado demais para quem já teve que liar com pessoas tóxicas.
Nesses casos, a terapia tende a ser ainda mais demorada, até o profissional conseguir mostrar a verdade e fazer com que a culpa e consequentemente o remorso saiam daquela mente tão sofrida.
A melhor maneira de evitar o remorso é controlar a impulsividade, valorizar o pensamento anterior às atitudes e aprender um pouco mais sobre o amor incondicional e o respeito e empatia aos próximos.
Fiquem todos bem e em paz. Até semana que vem