Uma gripe forte você identifica através da sua garganta doendo, febre, espirros, dores no corpo e etc. Doenças internas são descobertas por exames de sangue ou imagem e detectadas através de sintomas claros.
Mas uma das doenças que mais mata no mundo não tem um diagnóstico simples e via de regra é confundida com tristeza profunda ou até mesmo como “frescura” por muitas pessoas que não entendem nada sobre a mente humana.
Aproximadamente 10% da população brasileira, desconsiderando crianças, é acometida pela depressão, que é uma disfunção em neurotransmissores do cérebro. E por isso, além do tratamento e orientação psicológica precisa de medicamentos para ser tratada.
Essa disfunção pode ocorrer por fatores genéticos, mas também ser desencadeada por episódios traumáticos, frustrações em excesso e também efeito colateral de outros medicamentos.
E quais são os sinais de que a depressão está presente no organismo?
O primeiro sintoma é o mais fácil de ser observado e diagnosticado. Falta de vontade de realizar qualquer tarefa e sensação constante de cansaço. Quando até atividades prazerosas se tornam um fardo e a sonolência é constante mesmo depois de ter passado várias noites seguidas dormindo ou ao menos descansando, é um sinal grave de alerta. Se não houver nenhum motivo externo para que isso seja justificado, como perda de pessoas queridas, desemprego ou fim de relacionamento, é um alerta para procurar ajuda.
Tem sido cada vez mais comum pessoas bem-sucedidas, com família estruturada, emprego e sem nenhum problema aparente cometerem suicídio e depois descobrirmos que a causa foi a depressão.
Outro sinal, mas um pouco mais difícil de perceber é um estado de tristeza contínua. Mas para isso é preciso que o período seja longo, pelo menos 15 dias seguidos, para que seja diagnosticada a depressão e não tristeza profunda desencadeada por um fato externo.
Para esse caso é necessário o acompanhamento psicológico, para entender se há uma origem para essa tristeza ou se é um caso de depressão.
Se a tristeza vier em conjunto com irritabilidade excessiva, a chance de ser depressão aumenta. Irritação com coisas banais e corriqueiras é um sinal de alteração permanente de humor.
Outro fator presente nos casos de depressão, mas que também é comum em outras doenças psíquicas como transtornos de ansiedade são alterações na alimentação ou no sono. Tanto dormir muito ou muito pouco podem ser fatores de atenção, assim como comer demais ou deixar de comer.
Outros fatores, como dores pelo corpo e alterações no comportamento do estômago, por exemplo, podem ser sinais de depressão, mas como nesses casos podem fazer parte de muitos outros tipos de doenças, só servem para ajudar o diagnóstico quando estão em conjunto com outros sintomas.
Cuide mais de si mesmo. Uma avaliação e diagnóstico podem ser conseguidos com uma boa sessão de terapia e se a depressão for diagnosticada, a continuidade do trabalho deve ser imediata!
Boa Semana!