Todos os dias milhares de acontecimentos, no mundo todo, causam traumas psicológicos em milhares de pessoas.
Dos mais simples, aos mais graves, os traumas são responsáveis por grande parte dos transtornos psicológicos ou problemas emocionais das pessoas.
Mas o que é um trauma emocional ou psíquico?
De acordo com o meu ponto de vista, a melhor explicação é a da Associação Americana de psiquiatria:
“(…) a experiência pessoal de um acontecimento que envolve a morte ou ameaça de morte ou ferimento grave, ou ameaça à integridade física; ou testemunhar um acontecimento que envolve a morte, ferimento ou ameaça à integridade de outra pessoa; ou ter conhecimento de uma morte inesperada ou violenta, ferimento grave ou ameaça de morte ou doença grave num familiar ou amigo próximo (…). A resposta da pessoa ao acontecimento tem de envolver medo intenso, impotência ou horror (…)” (DSM, p. 424).
Como podemos perceber, os traumas são muito mais comuns do que gostaríamos, mas praticamente inevitáveis. É muito factível dizer que ao menos 90% das pessoas já passaram por algum tipo de situação traumática.
Psicologicamente essas situações são divididas entre situação de estresse e trauma de acordo com a forma que cada indivíduo consegue reagir e conviver socialmente depois do fato ocorrido.
Quando efetivamente chamamos de trauma, o bem-estar do sujeito fica comprometido, limitando-o em diversas situações de acordo com o seu estado emocional.
Essa intensidade vai variar de acordo com a situação vivida, uma pessoa que sofre abuso na infância tende a “esconder” essa lembrança no seu inconsciente mais profundo, contudo, mesmo sem lembrar ou entender porque, ela trará consigo as cicatrizes desse passado e terá provavelmente dificuldade em se relacionar com outras pessoas, medo exacerbado, entre outras possibilidades.
Alguém que presencia ou vivencia um acidente pode adquirir síndrome do pânico, ter dificuldade para realizar tarefas externas, entre outras coisas.
Se o indivíduo sofre um sequestro, fica preso por muito tempo em algum lugar escuro, perde toda a família ou qualquer situação semelhante, pode desenvolver ilusão ou esquizofrenia.
E temos muitos outros exemplos e possibilidades que vão criar traumas e com várias intensidades, mas todos precisam ser cuidados, trabalhados e resolvidos, para que as pessoas tenham condição de retornar com qualidade de vida ao convívio social.
E nada melhor ou mais eficiente para isso do que o trabalho com um psicólogo em sessões individuais de terapia.
Cuidem-se e até a próxima semana!